Jako osoba, która otacza się ludźmi przewlekle chorymi, wielokrotnie szukałam remedium na źródło fizycznego bólu w sposobie odżywania, aktywności fizycznej czy jakości snu. Jesteśmy jednością ciała, ducha i psychiki. Z ogromnym zaciekawieniem sięgnęłam więc po nowość od Wydawnictwa Bernardinum, pt. Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie. Połączenie zakonnej mądrości bonifratra o. Jana Grande, z jego historią życia i ogromnym dystansem i poczuciem humoru sprawiły, że pochłonęłam tę lekturę.
Autorzy tej publikacji, czyli Marzena Burczycka-Woźniak oraz Tadeusz Woźniak, znali zmarłego bonifratra osobiście, poznali z bliska jego fenomen i głębię mądrości. W bardzo przystępny sposób prezentują nam nie tylko tajniki zdrowej diety, przemycają również mądrość życiową zakonnika i opowieści ze zsyłki na Syberię, której ojciec Jan doświadczył jako dziecko.
Ojciec Jan wychodził z założenia, że choroba to odpowiedź na zaniedbanie – diety, snu, aktywności, dbałości o stan emocjonalny czy duchowy. To, co mocno zaskoczyło mnie w tej publikacji, to np. propozycja konkretnych potraw na czas żałoby, depresji czy starości. Zakonnik podchodził do życia mądrze, roztropnie, kompleksowo. Nigdy nie zalecał porzucania konwencjonalnego leczenia, ale starał się przychodzącym do niego ludziom, pokazać jak wielką rolę w procesie zdrowienia mają konkretne nawyki i sposób odżywiania.
W publikacji znajdziemy przepisy, rady, wskazówki na konkretne dolegliwości. Wpleciono w nie rady uniwersalne, dotyczące zdrowego podejścia do życia w codzienności. Na końcu zamieszczono biografię zakonnika, która momentami jest bardzo dramatyczna, co sprawia, że staje się on jeszcze bardziej wiarygodny – widać, że jego mądrość rodziła i rozwijała się w bólu, a jego potrzeba pomagania drugiemu człowiekowi była procesem prowadzącym nie tylko do osobistej dojrzałości, ale również do zdobywania wiedzy.
Ojciec Grande mówił wprost, często w taki sposób, że ktoś bardzo wrażliwy na swoim punkcie mógłby się obrazić. U mnie te bezpośrednie wzmianki wywoływały uśmiech i sprawiały, że ta lektura po prostu płynęła, a jednocześnie pokazywała jakie błędy popełniam co dnia. Trzeba pokory by je przyjąć, ale ich świadomość jest pierwszym krokiem ku lepszemu życiu…
Możemy mieć dystans do rad zakonnika. Jednak to co opowiada i w jaki sposób to robi nie pozwala przejść dalej obojętnie, bez refleksji. Zaznaczyłam wiele fragmentów tej publikacji, w których pojawiły się wskazówki dla mnie i moich najbliższych. Chcę spróbować – dać kredyt zaufania mądrości zakonnika oraz szansę samej sobie. Szansę na lepsze i zdrowsze życie!
Dziękuję Wydawnictwu Bernardinum za egzemplarz tej pięknie wydanej publikacji!
Tytuł Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie
Autorzy Marzena Burczycka-Woźniak oraz Tadeusz Woźniak
Wydawnictwo Bernardinum
https://ksiegarnia.bernardinum.com.pl/pl/p/Ojca-Jana-Grande-przepisy-na-zdrowe-zycie/2408
JEŚLI TEN TEKST WYDAJE CI SIĘ WARTOŚCIOWY I MYŚLISZ, ŻE JESZCZE KOMUŚ MOŻE SIĘ PRZYDAĆ,
TO BĘDZIE MI MIŁO, GDY:
- pozostawisz po sobie ślad w formie komentarza
- zaobserwujesz mojego Facebooka (wtedy będziesz ze wszystkim na bieżąco)
- dołączysz do mnie na Instagramie
- zapraszam też do kontaktu, rozmowy przez mail urbanska.madzia@gmail.com
- można wesprzeć moją twórczość, stawiając mi wirtualną kawę https://buycoffee.to/urbanska_blog
