Bardzo cenię sobie książki Wydawnictwa W drodze, z serii Psychologia i wiara. Pamiętam, jak podczas moich pierwszych studiów (pedagogika) pochłaniałam je nałogowo. Teraz czytam je rzadziej, ale z podobnym zaciekawieniem. Ostatnio trafiła do mnie nowość z tej serii Relacje na detoksie. Jak zmienić szkodliwe nawyki i przepadłam!
Autorka, Laurel Shaler, to – jak czytamy na stronie Wydawnictwa – badaczka w dziedzinie psychoedukacji i studiów nad rodziną, psychoterapeutka z bogatym doświadczeniem w pracy z młodzieżą, weteranami wojennymi, parami małżeńskimi.
Jej doświadczenie przebija się przez tę lekturę bardzo wyraźnie, mimo że nie jest to suchy wykład akademicki.
Gdybym miała tę książkę podsumować w kilku zdaniach, byłby to cytat z lektury:
Gdybyś poszła dziś spać, a w nocy wydarzyłby się cud – i obudziłabyś się w takim świecie, którego zawsze pragnęłaś, wszystkie problemy zostałyby rozwiązane, jakie zmiany by zaszły? Co byłoby inaczej? Jak poprawiłyby się twoje relacje?
str. 146
Niepewność, rozczarowanie, chowane w sercu urazy, nieumiejętność mówienie wprost, obwinienie siebie i innych, zawiść, lęk, osąd, trudna przeszłość, wartość relacji z Bogiem – to tylko niektóre tematy, których dotyka terapeutka. Opiera się nie tylko na wiedzy psychologicznej, ale również na własnym doświadczeniu. Książka wyszła w wydawnictwie katolickim, więc jak można się spodziewać (i słusznie!) autorka nieustannie odwołuje się również do relacji z Bogiem, choć zabrakło mi w tej książce bezpośredniego odniesienia do sakramentów.
My też pragniemy tego, co mają inni. My również chcemy robić to, co inni. Pragniemy ich relacji, wyglądu, popularności, statusu – chcemy wieść życie, które Bóg zaplanował dla kogoś innego. Ale zazdrość podkopuje nasz dobrostan emocjonalny i uniemożliwia utrzymywanie zdrowych i satysfakcjonujących relacji.
str. 90
To nie jest trudna lektura, choć wprowadzenie zmian, które proponuje autorka może być dużym wyzwaniem. Przez lata budujemy pewne schematy zachowania, które nie zawsze nam służą. Terapeutka zachęca do zmian. Pokazuje pewne szkodliwe mechanizmy, proponując jednocześnie inną drogę, która może prowadzić do uzdrowienia relacji. Nie są to jednak sposoby łatwe, na jedno pstryknięcie palcem, ale zaproszenie do długiej i wyboistej drogi.
Polecam lekturę tym osobom, które szukają dla siebie merytorycznego i duchowego wsparcia i otwarte są na to, że zmiany nie przyjdą same i że – niestety – nie wystarczy przeczytać tę książkę i ją odłożyć, ale trzeba włożyć realny wysiłek, by owoce zmian zobaczyć w swoim życiu. Tak to już jest z książkami z serii Psychologia i wiara. Warto jednak, zachęcam!
Tytuł Relacje na detoksie. Jak zmienić szkodliwe nawyki
Autorka Laurel Shaler
Dziękuję Wydawnictwu W drodze za egzemplarz książki!
https://wdrodze.pl/produkt/relacje-na-detoksie-jak-zmienic-szkodliwe-nawyki/
JEŚLI TEN TEKST WYDAJE CI SIĘ WARTOŚCIOWY I MYŚLISZ, ŻE JESZCZE KOMUŚ MOŻE SIĘ PRZYDAĆ,
TO BĘDZIE MI MIŁO, GDY:
- pozostawisz po sobie ślad w formie komentarza
- zaobserwujesz mojego Facebooka (wtedy będziesz ze wszystkim na bieżąco)
- dołączysz do mnie na Instagramie
- zapraszam też do kontaktu, rozmowy przez mail urbanska.madzia@gmail.com
